一、正文開始
哈囉,你對昨天的自己還滿意嗎?
2021 年的金曲獎,田馥甄獲得第 32 屆最佳華語女歌手獎。
在她的得獎感言裡面,有一段我特別喜歡的話:「做一張喜歡的專輯,大概就像爬一座喜歡的山,過程很美,箇中滋味無人知曉,能有大景當然覺得開心幸運,但爬山從來不只是為了大景,因為,我們每一次登山,不一定會看到天氣最好的風景,就是一個享受爬山的過程。」
看到這裡,不知道你有沒有想過一個問題:「即便每次登山,她都不一定能看見登頂後的大景,但為什麼她還能一直不間斷地享受攀登的過程呢?」
可能有的人會回答說是因為喜歡、因為熱愛,但這答案其實沒有完全的對錯之分。
不過,透過這個問題可以引導出我們今天要談的核心重點:「內在原力」。
「內在原力」,它的意思類似於「內在動機」或「內在原動力」,是存在於內心深處比較深層的一種力量,在它的驅使下,能夠讓你不管遇到什麼樣的困難或阻礙,皆能持之以恆的做著某一件事情,並且,樂此不疲。
我們舉個例子,來讓你更好的去理解這個部份。
以「寫作」為例,有些人寫著寫著就放棄了,有些人卻越寫越起勁,這兩者的差異就在於「內在原力」的不同。
若「內在原力」單純只是為了賺錢、為了流量,寫了一段時間後,發現流量沒起色,也沒賺到多少錢,很可能就放棄不寫了。
若「內在原力」純粹是為了吸引他人的注意,想獲得他人的回饋、讚賞,寫了幾篇文章後,沒有得到什麼肯定,心情變得失落、沮喪,也可能就此放棄了。
相反的,若「內在原力」是為了自己而寫的,不論是因為本身就熱愛寫作,還是想透過寫作增進自己的學習效果,大概率上,皆會選擇繼續堅持寫下去。
當然,我們還有另一種情況,若「內在原力」是為了影響他人,那麼也極有可能願意一篇文章花上 10 個小時以上的時間去蒐集素材、撰寫內容、修改內容、排版設計等,希望藉由優質的內容帶給讀者力量、信心、改變,以這樣的出發點來說,會持續寫作的機率也會相對提升。
除此之外,「內在原力」還是最強的驅動力,人與人之間不同的「內在原力」,最終能抵達的人生高度就會不同。
我們一樣舉個例子,幫助你更好的吸收這句話。
以「工作」為例,有些人能成功創業或在職場中不斷升遷加薪,有些人卻無法達到,這兩者的差異同樣跟「內在原力」有關。
如果,「內在原力」只是為了有個穩定的薪水能養活自己,基本上,下班和假日就不會額外再去精進工作上所需的能力或進修其它輔助的技能,這樣一來,隨著時間的流逝,這些人想在職場上脫穎而出,就會很不容易,畢竟,長期累積下來所造成的差距是很難一夕之間就填補上的。
但如果,「內在原力」除了想讓自己變得越來越優秀、讓家人過上更好的生活外,還希望能夠影響他人,對社會有貢獻與價值,那他們的自我驅動力一定很強烈,不僅會每一天享受持續成長、進步的過程,每一次可以自行運用的時間亦會妥善規劃、執行。
到頭來,他們的人生高度,將會因著「內在原力」和日復一日的行動,而逐漸提升,最終,成為他們想在世界上看到的改變。
前面我們說完了「內在原力」的 2 個精髓後,此時,你內心可能會有 2 個疑問。
第一個問題是:「那究竟該如何探尋自己的內在原力?」
要想探尋自己的內在原力,這邊提供給你 2 個方法:
. 交流互動:找親朋好友聊天,通過跟別人交流的過程,梳理、審視自己的答案。
. 自我對話:找個沒有人干擾的時間、環境,根據自己的信念、目標、經歷、價值觀、人生典範等,從不同面向、角度,深度探究自己的為什麼。
再來,第二個問題:「了解自己當前的內在原力之後,未來還有沒有機會升級?」
這答案絕對是肯定的,「內在原力」很明顯是可以升級的。
今天你社交圈不同了,身邊接觸的都是老闆、成功人士等,那你的認知、思維、「內在原力」,或多或少也會受到影響,產生升級的作用。
又或是你的人生階段、目標改變了,從員工轉變為老闆,「內在原力」一定也會有所調整,往更好的方向去邁進。
所以,不要輕易給自己定型,要持續迭代你的「內在原力」。
最後,要記得,一個人的故事精不精彩,不只是贏得大景的那個瞬間,你起身出發的「內在原力」、你走過的每一步路、你留下的每一個足跡、你克服過的每一個難關等,更是決定性的關鍵。
不忘你的「內在原力」,做你自己人生的編劇,好好書寫一個精彩絕倫的故事吧!
那我們下次再見囉,真誠的祝福今天的你能比昨天的你更好!
二、今日思考行動
. 閱讀完上述的內容,動動腦花點時間思考,你現在在工作或其它方面的「內在原力」有哪些?為什麼是這些答案?
. 試著內化練習,把你剛剛看完的文章,用自己的話寫成一篇文章或錄成一個音頻,檢驗看看自己是否真正掌握了箇中精華。
. 確認完成上面 2 個步驟後,請你認真想一想,對於你目前在各方面的「內在原力」有沒有迭代的可能?倘若,有想到的話,請問你會怎麼去進行?將可執行、明確的行動步驟一一列出來,並給自己設定每項步驟的截止時間。
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